健康。

2014.7.13|カテゴリー「南大阪便り」|投稿者 竹内政敏

いつもブログをみていただき有難うございます。

最近と言うか以前から運動不足で少し体重が増えてきている状態ですので、このタイミングで何とか

しなければ・・・・・と思っていて自宅から自転車で通勤(往復20㌔)も考えましたが続きそうも

ありませんし、帰ってからのウオーキングも1年で断念、

ゴルフを7年ぶりに始めていますが、練習の回数が決まっていませんので中々結果がでず・・・・!?

と考えた結果・・・・・これでいきます。

写真

昔に膝の手術をした時に術後のリハビリで水中歩行で結構長い間続いた事を思い出し、

夏の暑いこのタイミングから通ってみます。

市営なので結構安く、通勤途中という事もあり帰りに寄れますし続きそう・・・・!?

どこまで続くかわかりませんが・・・・・まずは行動!!