いつもご愛読いただきありがとうございます。

最近、散歩のことはあまりブログには登場しないのですが、実は歩いております！

もうかれこれ６年ほど・・・がんばっては止め、また、半年後から始めては止め、こんなことが・・・だらだらと続いているのです。

そして、去年から続いている散歩はと申しますと、我が家のシェパード犬「アシュリー」の散歩でした。ですから、犬の用足しのお供でしたので、糖尿の私はといいますと血糖値が上がりはするのですが下がることはない・・・・・？もちろん、お医者さんの指示で薬は飲んでおりませんが。。。

そして、今年の７月、半日ドッグの結果、またまた数値の改善が見られず・・・家族に責められ・・・主治医へ行くと、「う〜〜〜〜ん？・・・・・まだ薬はやめときましょう！」「なんで下がらんのですかね？」「やっぱり食事に見合うだけの運動量・・・食事制限と・・・・・問題は仕事のストレスが一番大きいのですけどね！」

・・・・・！人様にストレスを与えはしても？私はストレスは溜まらない？？？やっぱり、そんなことないんですよね。

何れにしましても、半日ドッグの翌日からは、出頭などの例外の日は別として、一日１万歩以上は毎日歩いております。毎日１万歩以上歩けばかなり改善されるであろうという言葉を信じて、来月には再検査してもらおうと思っております！

ところで、ご覧の万歩計、先代の万歩計は洗濯してしまいアウト・・・で、先月、今回はシチズン製を新調いたしました！