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日曜日は自然に囲まれた彩都を散歩!
彩都から5分離れれば、日本昔話の世界!?
昨日も今日も、彩都界隈を健康の為、散歩!
先週までは、血糖値を下げようと、彩都西駅を往復していましたが、正直、きつい!
一生懸命、背筋を伸ばして、ひたすら、歩く。
こういう散歩は実にしんどいものです。
打って変わって、昨日と今日は、彩都とその界隈を発見しながらの散歩ですから。
歩ていることを忘れて、景色や想いを巡らせて。
運動を忘れてしまいます。
それほど、彩都には、自然の魅力がいっぱいあります。
前々からわかってはいるものの・・・追い詰められないと気づかない、愚かな私です。
血糖値が下がらず、主治医から脅されて・・・・・その日から再度、歩き始めた「背筋と脚を伸ばして散歩!」。
今度は無理なく、続けたい散歩。
毎回、1か月か2か月で頓挫する私の散歩。
何とか、無理なく、一生の散歩にする決意です!
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