いつも寄り道していただき、ありがとうございます。

何かと朝早くの行動をさぼっていたものですから、今朝は堪えました。

随分前は、朝6時から犬との散歩というか、体調を整えるための朝の3000歩を続けていました。

９年ほど前には、友人の薦めで、倫理法人会に朝6時から参加して、7時過ぎには解散・・・

何もしなくても朝6時には起きていたのが、1年前まで・・・

その後、夜遅くまでパソコンに向かうことが多くなって、

それと同時に朝が億劫になって・・・

最近は、起きるのが午前6時半から7時前。

それがもう、半年も続き・・・

今朝久しぶりに、朝6時半から庭の草むしりを1時間半してみました。

　約23坪ほどの庭の草むしり！早い朝は快適ですが・・・やっぱり疲れます！やるなら雨上がりの翌朝が根っこからしっかりと取れて最高ですね！

前回の草むしりは8月の午前9時からで・・・

暑さで、汗は出るは、苦しいはで・・・ダウン気味に。

その点、今朝は汗など全く出ず、1時間半で終了・・・

そして、絶好調！

朝9時10分前に会社に向かい・・・

彩都「くらしの杜」に着いて、「ひだまり」さんのコーヒーで目を覚ます予定が？

コーヒーで、また眠くなってしまい・・・

全く今日はダメ！

朝の運動や早起き！は、常日頃の馴れですね！

追伸！

手打ちそば『彩都 木楽庵』 次回は10月28日（月）です。

今度もびっくりしてもらえる蕎麦を用意してお待ちいたしております・・・

最近、蕎麦教室に来られる女性が増えました！

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