散歩が愉しい季節になりましたね!

2016.5.9|カテゴリー「伝えたいコト」|投稿者 福井綱吉

 

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IMG_8263何とも散歩が愉しい季節になってきました!

 

半年もすると決まって疎かになる散歩。。。

血糖値の高い私にとって薬に頼らず平常値を維持するには散歩が一番です。

薬に依存しなくても血糖値を平常にできる身体であると主治医から言われ続け。。。

 

毎年、一日1万歩を試みるのですが・・・

半年もすると疎かになって。。。

またうなぎ上り・・・

 

去年も5月初めに試みて、何故か今回は続いていて・・・?

けど、今年の3月に入るとトーンダウンで途切れ初めて。。。

今ギリギリ留まっていられるところで。。。

 

昨日散歩していて、ご覧のような花が咲き、空気も美味しく、少し汗ばむ陽気。。。

何とも心地良い季節になってきましたので、また、散歩を続けたい気持ちに成っております。。。

今から今年いっぱいを目指して愉しんでみます!